Workshops
Short, hands-on sessions led by our experts, designed to strengthen cohesion and well-being within your teams.
All workshops
6 workshops
Cohésion d'équipe et communication
Un atelier collaboratif pour renforcer les liens au sein de l'équipe, améliorer la communication et développer une intelligence collective durable.
Ergonomie et prévention des TMS
Un atelier pratique pour apprendre à régler son poste de travail, adopter les bons gestes et prévenir durablement les troubles musculo-squelettiques.
Gestion du stress et respiration
Un atelier pour comprendre les mécanismes du stress et apprendre des techniques de respiration et de relaxation mobilisables en situation de tension.
Prévenir la charge mentale au travail
Un atelier pour comprendre les sources de la charge mentale, repérer les signaux d'alerte et mettre en place des leviers concrets pour alléger la charge cognitive au quotidien.
Sommeil et récupération
Un atelier pour comprendre les mécanismes du sommeil, identifier les freins à une bonne récupération et adopter des habitudes simples pour mieux dormir.
Yoga des yeux et fatigue visuelle
Un atelier pour soulager la fatigue oculaire liée aux écrans, à travers des exercices simples de relaxation visuelle à reproduire au quotidien.
A short, participatory session built from the real situations your teams face.
Frequently asked questions
From half a day to two days depending on the format. The duration and the number of participants are shown on each workshop.
At your premises, by video conference or in a mixed format. Each workshop states which formats are available.
Yes. We start from real situations raised by your teams rather than from a standard script, and we build the workshop with you.
A team, a department or a cross-functional group. The value comes precisely from bringing together people who work side by side without always taking the time to talk about it.
A workshop is a short, participatory session designed to bring a topic to life for a group. Training is part of a Qualiopi-certified programme, with a syllabus and an assessment.
A tailor-made workshop for your teams?
Every context is unique. Let’s talk about your needs and build the workshop that fits you.
